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GOHAN ADO Langue:Français Vous débutez tout juste
$29.99
Description
Vous débutez tout juste
En combinant des entraînements au poids du corps avec un cardio unique
Chaque exercice est accompagné d'une vidéo explicative pour vous montrer précisément comment réaliser les mouvements
Voici la suite logique de votre progression
GOHAN ADO Langue:Français Vous débutez tout justeC'est LE programme idal pour les ados qui souhaitent dbuter le sport simplement, efficacement et sans prise de tte ! Ce programme vous propose des sances courtes et motivantes adaptes aux dbutants. Pas besoin de matriel : tu peux t'entraner chez toi, ton rythme, et progresser rapidement grce des exercices faciles comprendre. Nouveaut : chaque mouvement est expliqu en vido pour vous aider bien faire les exercices, mme si vous navez jamais fait de sport
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